Wohlfühl-Momente dank Shiatsu Massagematte

Wohlbefinden und Ausgeglichenheit sind das Resultat von Shiatsu

Unter den vielen Massagegeräten, die auf dem Markt erhältlich sind, erfreut sich die Variante Shiatsu Massagematte immer größerer Beliebtheit. Zum einen gibt es fast kaum jemanden, der sich nicht zumindest gelegentlich über Verspannungen im Nacken- oder Rückenbereich beklagt.

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Monotone Bewegungen, ein nicht ergonomisch eingerichteter Arbeitsplatz, eine allgemeine Fehlhaltung des Rückens oder aber auch Stress führen häufig zum Verkrampfen der Muskelpak

ete im Rücken. Allgemeines Unwohlsein und unangenehme Schmerzen können die Folge sein.

Der Rücken ist „hart“ und eventuell sogar in seiner Beweglichkeit eingeschränkt. Das muss man so nicht akzeptieren, denn es gibt viele Methoden um lästigen Verspannungen den Kampf anzusagen. Viele „Rückengeplagte“ greifen z.B. gerne auf eine mobil einsetzbare Shiatsu Massagematte zurück.

Was genau ist Shiatsu?

Diese Variante unter den Massagetechniken hat seinen Ursprung in fernen Japan und vereint Elemente aus der traditionellen chinesischen Medizin mit modernen Methoden. Bei der Shiatsu-Massage wird mit Fingern, Händen oder Ellbogen eine spezielle Drucktechnik ausgeübt. Man sagt dieser doch recht kräftigen Massage nach, dass sie das „Ki“ im Körper – die Lebensenergie – wieder zum Fließen bringt.

So dient die Shiatsu-Massage nicht nur dazu Verspannungen zu lockern, sondern bringt auch Körper, Geist und Atem in Einklang. Allgemeines Wohlbefinden und Ausgeglichenheit sind das Resultat! Gerne wird die Shiatsu-Massage auch präventiv eingesetzt um Vitalität und Gesundheit zu erhalten.

Für wen eignet sich eine Shiatsu Massagematte?

Grundsätzlich für jeden, der über Rückenverspannungen klagt oder sich auch einfach nur gerne massieren lässt. Für viele Menschen ist eine Massage oft die einzige Methode um sich von einem stressigen Tag entspannen zu können. Wer nicht gerade die Zeit und das Geld hat immer wieder einen Massagetherapeuten aufzusuchen, ist mit einer Shiatsu Massagematte sehr gut bedient.

Ein Knopfdruck genügt und die Wohlfühl-Massage startet. Bei ernsten gesundheitlichen Problemen, wie Bandscheibenvorfällen, hartnäckigen Triggerpunkten und anderen Rückenleiden sollte man zuvor mit seinem Arzt die Verwendung einer Shiatsu Massagematte abklären. Machen Sie sich auch im Vorfeld mit möglichen Warnhinweisen vertraut. So sollten z.B. Schwangere, Personen mit Herzschrittmachern oder an Thrombose leidende von dem Gebrauch einer Shiatsu Massagematte Abstand nehmen.

Was muss man beim Kauf einer Shiatsu Massagematte beachten?

HoMedics Shiatsu MassagematteWie auch bei jedem anderen elektrischen Gerät, sollte man auch bei einer Massagematte auf geprüfte Qualität achten. Lassen Sie das Schnäppchen aus Fernost ihrer Sicherheit zuliebe im Regal und greifen Sie auf ein Qualitätsprodukt mit Prüfsiegel zurück. Diese sind in der Regel auch um ein Vielfaches langlebiger als die Billigvariante.

Shiatsu Massagematten gibt es mit unterschiedlichen Produktmerkmalen. So können bei manchen Modellen Wärme- und Vibrationsfunktion noch zusätzlich und individuell aktiviert werden. Wen es immer wieder an der gleichen Stelle plagt, sollte nach der sogenannten „Spotfunktion“ Ausschau halten. Diese erlaubt eine punktgenaue Einstellung der Massagerollen, sodass Ihre „Problemzone“ besonders intensiv behandelt wird.

In der Regel haben Massagematten abgetrennte Massagebereiche: unterer, oberer oder gesamter Rücken, bzw. Nacken- und Schulterbereich. Wägen Sie vor dem Kauf ab, was genau Sie von einer Massagematte für welchen Bereich Ihres Rückens erwarten.

Es empfiehlt sich ebenfalls die ein oder andere Produktbewertung zu durchforsten. Dort berichten die Besitzer einer bestimmten Shiatsu Massagematte über Ihre Erfahrungen und die Vor- und Nachteile des jeweiligen Produkts. Solche Bewertungen und die Übersicht der Produktmerkmale liefern eine gute Basis um das für Sie optimal geeignete Shiatsu Massagematte Modell zu finden. Gute Entspannung!

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