Eine Massagematte hilft bei VerspannungenFast jeder, der hier und da mit Verspannungen im RĂŒckenbereich zu kĂ€mpfen hat, hat vielleicht schon mal den Kauf einer Massagematte in ErwĂ€gung gezogen.

Egal ob elektrische Massagematte, Massagesitz oder Massageauflage: Die Auswahl unter den „Massage-Alternativen“ ist recht groß und so gilt es das fĂŒr sich optimale Modell im Massagematten Test zu finden. Zwar können diese „WellnessgerĂ€te“ mit dem Besuch bei einem professionellen Massagetherapeuten nicht mithalten – es hat jedoch seine GrĂŒnde, warum sie sich immer grĂ¶ĂŸerer Beliebtheit erfreuen.

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Dies liegt bestimmt nicht nur daran, dass eine Massagematte eine einmalige Investition ist, an der man in der Regel – bei sachgerechter Verwendung – lange Freude haben kann. Auch als Geschenk fĂŒr die gestresste Mutter oder den gebeutelten Freund werden Massagematten, Massageauflagen und Massagesitze immer hĂ€ufiger ins Visier genommen.

Wer verschenkt nicht gerne erholsame Momente und das luxuriöse GefĂŒhl eines durch und durch entspannten RĂŒckens?

Massagematten im Test – FĂŒr wen eignet sich eine Massagematte?

Empfehlenswert ist ein solches Produkt fĂŒr jeden, der ĂŒber Verspannungen im Nacken-, Schulter- oder RĂŒckenbereich klagt. Nicht jeder hat die Möglichkeit immer einen kurzen Besuch beim Massagetherapeuten einzulegen… und nicht immer bekommt man kurzfristig einen Termin, wenn der RĂŒcken am meisten plagt. In diesem Fall kann eine Massagematte aus unserem Massagematten Test Abhilfe schaffen.

Auch wer nicht gerade immer wieder von RĂŒckenverspannungen heimgesucht wird, mag dennoch auf die Verwendung einer Massagematte zurĂŒckgreifen. Schließlich ist die entspannende Wirkung einer Massage bereits mehrfach belegt worden und haben wir nicht alle irgendwann einmal Stress?

Eine Massage entspannt

Besondere Vorsicht gilt jedoch fĂŒr alle diejenigen, die an ernsthaften RĂŒckenbeschwerden, wie z.B. einem Bandscheibenvorfall leiden. In diesem Fall sollte man zunĂ€chst RĂŒcksprache mit seinem behandelnden Arzt halten und von ihm abwĂ€gen lassen, ob eine Massagematte Sinn macht oder vielleicht sogar eher schadet. So sollten z.B. auch schwangere Frauen, TrĂ€ger eines Herzschrittmachers oder alle Personen, die an einer Thrombose leiden auf den Gebrauch einer Massagematte verzichten.

Was bieten eine elektrische Massagematte, ein Massagesitz oder eine Massageauflage?

Wie Massagematten Tests zeigen sind alle drei Varianten Àhnlich aufgebaut. Im Inneren des Modells befinden sich in der Regel die Massagerollen, die von oben nach unten und meist in kreisenden Bewegungen rotieren, bzw. kneten. WÀhrend man bei einem Massagesitz im Sitzen massiert wird, kann man bei einer Massagematte oder einer Massageauflage ganz bequem in die Liegeposition gehen.

Jede der drei Varianten kommt mit diversen Produktmerkmalen. So werden in der Regel unterschiedliche Massagearten, wie z.B. die Shiatsu– oder Rollenmassage angeboten. Welche von den unterschiedlichen Varianten am angenehmsten ist, hĂ€ngt ganz von der individuellen Vorliebe ab. Manchen „RĂŒckengeplagten“ kann eine Massage gar nicht krĂ€ftig genug sein – andere Personen dagegen zeigen sich etwas schmerzempfindlicher oder haben bereits von Beginn an schmerzhafte Muskelpakete im RĂŒcken hocken. Solche Personen geben vermutlich einer eher sanften Massagevariante oder ggf. auch einer nur leichten Vibration den Vorzug.

Viele Massagematten im Test bieten zusĂ€tzlich zur Massagefunktion auch unterschiedliche IntensitĂ€tsstufen an, die nach Belieben aktiviert werden können. Auch WĂ€rme- und Vibrationsfunktion sind hĂ€ufig individuell zuschaltbar. Wen es immer wieder und besonders hartnĂ€ckig an der gleichen Stelle ziept, mag vielleicht auf ein Modell mit „Spotfunktion“ zurĂŒckgreifen wollen. Diese Funktion erlaubt es, die Massagerollen an einer bestimmten Position anzuhalten und nur dort gezielt weitermassieren zu lassen.

Da die meisten Massagematten elektrisch betrieben werden, brauchen diese einen ganz normalen 230 Volt Anschluss. Es ist also jede herkömmliche Steckdose geeignet. Wie viel Strom die Massagematten dann jeweils verbrauchen können Sie in der jeweiligen Bedienungsanleitung nachlesen oder direkt beim Hersteller nachfragen.

Worauf sollte man beim Kauf einer Massagematte achten?

Massagematten-Nutzung im SitzenZunÀchst einmal sollte man sich beim Massagematten Test fragen, was man genau von einer Massagematte oder aber auch einer Massageauflage, bzw. einem Massagesitz erwartet.

Geht es eher um die allgemeine Entspannung?

Habe ich eine besondere „Problemzone“, die gezielter behandelt werden soll?

Möchte ich bequem im Liegen massiert werden oder bevorzuge ich einen Massagesitz, der flexibel z.B. auch im Auto eingesetzt werden kann?

Da nicht alle Modelle gleich sind, lohnt es sich die Produktmerkmale der einzelnen GerÀte im jeweilgen Massagematten Testbericht genauestens zu studieren.

Hat mein Wunsch-Modell eine zusÀtzliche WÀrmefunktion?

Kann ich aufgrund von abgetrennten Massagebereichen auch nur da massieren lassen, wo ich es am Nötigsten habe?

Hat das Modell eine integrierte Abschaltfunktion, die die Verwendung fĂŒr mich noch angenehmer macht?

Handelt es sich hier um ein flexibles, schnell verstaubares Modell?

Gibt es unterschiedliche Einstelloptionen, die mir genug Abwechslung in puncto Massage bieten?

Wie viel Gewicht hÀlt die jeweilige Massagematte denn aus?

Die KörpergrĂ¶ĂŸe ist dabei völlig egal. Festzuhalten ist allerdings das Massagematten vor allem fĂŒr ausgewachsene Menschen bestens geeignet sind. FĂŒr Kinder oder eher sehr klein gewachsene Menschen erfĂŒllen sie nicht ihren optimalen Zweck.

Wer angesichts der ganzen theoretischen Informationen immer noch unschlĂŒssig bei der Wahl seiner Massagematte ist, sollte vielleicht einfach mal „Probesitzen“, bzw. „Probeliegen“. Im heimischen Elektromarkt oder beim spezialisierten FachhĂ€ndler lĂ€sst sich die ein oder andere Variante eventuell testen. Die Dinge „bekommen einen Namen“ und es fĂ€llt einem leichter im „MassagegerĂ€t-Dschungel“ seinen Favoriten ausfindig zu machen.

Der Massagematten Test zeigt: Kein Modell ist optimal…

Fast jedes Massagemattenmodell hat nicht nur Fans, sondern muss auch hier und da etwas Kritik einstecken. Die Frage ist nur, ob das entsprechende Modell die eignen, ganz persönlichen Anforderungen erfĂŒllt.

Um diese Frage besser vorab beantworten zu können, lohnt es sich grundsĂ€tzlich, die ein oder andere Produktbewertung in unseren Massagematten Tests zu durchforsten. Hier teilen Besitzer des entsprechenden Modells ihre Erfahrungen mit und berichten unverblĂŒmt von Pros und Cons.

So erfĂ€hrt man nicht nur mehr ĂŒber die tatsĂ€chliche Massageleistung, sondern auch ĂŒber den persönlich eingeschĂ€tzten WohlfĂŒhlfaktor wĂ€hrend der Massage auf einer Massagematte, einer Massageauflage oder einem Massagesitz. Hier und da gibt es auch einen kleinen Tipp im Massagematten Test, wie man aus der Verwendung eines bestimmten Modells noch mehr Nutzen ziehen kann.

Vorteile und Nachteile einer Massagematte

Vorteile einer Massagematte:

  • kann Verspannungen lösen
  • viele haben eine zusĂ€tzliche WĂ€rmefunktion
  • kann Nacken- und RĂŒckenschmerzen lösen
  • auf die Dauer deutlich gĂŒnstiger als Massagetherapien
  • kann im Auto verwendet werden
Nachteile einer Massagematte:

  • die meisten benötigen immer eine Stromquelle
  • ersetzt keine vollwertige Massage

Mit der elektrischen Massagematte sicher entspannen

Mit der elektrischen Massagematte sicher entspannenEgal ob Massagematte, Massageauflage oder Massagesitz im Test: Bei allen drei Varianten handelt es sich schlussendlich um ein elektrisches GerĂ€t. Wie bei allen anderen ElektrogerĂ€ten sollte auch bei einer Massagematte auf geprĂŒfte QualitĂ€t geachtet werden.

Hier und da locken Tiefpreis-SchnĂ€ppchen aus Asien. Versprechen tun diese viel – halten eher weniger. Zudem kann Elektro-Billigware zu einem unkalkulierbaren Risiko werden. Es droht Kurzschlussgefahr! Auch machen solche Massagematten in der Regel nicht aufgrund ihrer Langlebigkeit von sich reden.

Achten Sie daher unbedingt auf ein offizielles deutsches Siegel fĂŒr geprĂŒfte QualitĂ€t oder zumindest auf das Siegel einer Ă€hnlichen auslĂ€ndischen Institution.

Auch sollten elektrische Massagematten nur nach Vorschrift genutzt werden. So sollte man z.B. die angegebene maximale Benutzungsdauer nie ĂŒberschreiten um Überhitzung und einem schnellen Defekt des GerĂ€ts vorzubeugen.

Beachtet man ein paar einfache Regeln kann man mit seiner Massagematte, seinem Massagesitz oder seiner Massageauflage lange Freude haben und viele entspannende Momente genießen. Mit unserem Massagematten Test sagen Sie Verspannungen und Stress „Auf(nimmer)wiedersehen“ und genießen Sie die gemĂŒtliche (Aus)Zeit mit Ihrer Massagematte!

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